“愛與不愛皆自由”的意思是愛情也是需要彼此相愛的，單純的一廂情愿是不會有好的結果的，愛與不愛是強求不來的，人的思想是自由的不受禁錮的。愛情最初情愫的起源是感覺，憑個人的審美和喜好所萌發，它是感性的，甚至這份感性人們自己都不能夠掌控。
愛情本身的創造就在于，它是兩個人的合作，需要兩個人一起經營和管理，彼此足夠的包容、信任、理解、溝通、支持、空間，耐心打磨，它是雙方共同努力的結果。
有邏輯的去愛，先讓自己更快樂，再讓別人擁有快樂。把自己置身于主動的角色，步入愛情，而不是被動的墜入，會看到更多溫柔的東西。太過熱烈的愛是不理智的，雖然一時擁有了，但始終不夠堅固持久，握在手里總給人一種虛無縹緲感。愛與愛不愛都自由，是一種態度，在有些時候也是一種能夠自己疏解生活，治愈自我的能力，很難得的。