冬至節的風俗有很多，如祭拜，我國南方地區在冬至會祭拜祖先或者廟會，以祈求來年的風調雨順、家庭和睦;北方在冬至的時候會吃餃子，而南方在冬至日會吃冬至團，意為團團圓圓;古人甚至還有九九消寒圖的習俗，其中以素梅圖為經典。
1、祭拜慶賀
在我國南方地區，到了冬至時節還會到各地的廟會里祭拜，或者是去祭拜祖先。這是一種人們感恩的形式，在冬至這一天祭拜，是祈福來年的風調雨順、家庭和睦。祭祖的時候，會將祖先的牌位供奉上桌，并且還要擺放香爐、貢品等。
2、食補
無論是北方還是南方，在冬至日的時候還會選擇傳統食物來慶賀。北方一般吃餃子過冬至，主要是由于“吃餃子不凍耳朵”的說法;在南方一般冬至時節會吃冬至團，意為團團圓圓，討一個好彩頭，除了自己家里會吃，甚至還會贈送他人。
3、九九消寒圖
古人甚至還有九九消寒圖的習俗，因為古人認為要經過九個九天才能度過冬天，有著“數九寒天”的說法。而九九消寒圖中最具有詩意的就是素梅圖了，古時在文人墨客之中，甚至還會互相贈送素梅圖，以祝賀冬至時節的到來。