體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
中考體育考試項目
1、長跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均為200米
2、50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)
3、墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越
4、籃球、排球、足球
中考體育跑步考試規則
1、在400米環形跑道上進行。
2、站立式起跑。弧形起跑出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，不得推、拉、阻當他人跑進，不得由他人帶跑
3、考生跑完全程，時間按分、秒記錄成績，不足一秒不計取
4、考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。