空調制冷開26到28度之間比較合適，人體在26到28度的環境中會感到非常舒服，至于具體溫度，可以根據空調使用時間段及家庭實際情況來決定。通常開27度的情況比較常見，因為27度左右的溫度和室外相差不大，所以從空調房間出去不會感覺特別熱，同時人體也不會因為忽冷忽熱而出現身體不適。
空調制冷原理
空調制冷原理是指空調制冷運作的原理。空調器通電后，制冷系統內制冷劑的低壓蒸汽被壓縮機吸入并壓縮為高壓蒸汽后排至冷凝器，室內空氣不斷循環流動，達到降低溫度的目的。
軸流風扇吸入的室外空氣流經冷凝器，帶走制冷劑放出的熱量，使高壓制冷劑蒸汽凝結為高壓液體。高壓液體經過過濾器、節流機構后噴入蒸發器，并在相應的低壓下蒸發，吸收周圍的熱量。同時貫流風扇使空氣不斷進入蒸發器的肋片間進行熱交換，并將放熱后變冷的空氣送向室內。
空調制冷效果不好怎么解決
空調制冷效果不好的常見原因和解決辦法如下：
1、是否按照要求調節運轉控制器，設定溫度是否合適
請設定合適的溫度，建議制冷時設定溫度：26-28攝氏度。
2、濾塵網是否很臟
請及時清洗過濾網，在15天左右清洗一次。
3、在進出風口有障礙物
在空調進風口及出風口出不能擺放物品，否則會影響空調制冷效果，請將異物移開。
4、室內有其他熱源，或室內人很多
熱源會影響空調效果，請將熱源和空調保持一定距離。
5、房間保溫效果不好
由于房間墻體結構特殊，熱量損失大，所以感覺效果不好，但空調實際運轉正常。
6、空調是否漏氟
空調漏氟也會引起制冷效果不好，這個時候請專業人士補充氟利昂即可。